Der neueste Schnelldurchlauf des 1A4STUDIO’s. Diesmal »Jaws« alias »Der weiße Hai«.
Auf deren YouTube-Seite gibt’s noch viele andere Filme gespeedrunt.

Speedrun: Jaws in 60 seconds

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via 1A4STUDIO

Da hat mal jemand nachgedacht und der Frühstücksflockenwerbung eine ganz neue Dynamik gegeben.
Alleine für die erste Einstellung lohnt es sich, das mal kurz anzuspielen. Der Hauptdarsteller ist perfekt ausgewählt und der Text ist auch nicht ohne. Väter werden hier höchstprofessionell gebauchpinselt, gelobt und in gute Stimmung gebracht (und ganz nebenbei zum Kauf von Zuckerringen überredet).

Kids. They are our best friends. They are our greatest fans and they look to us the same way we look at superheroes: Up. Because we’re taller.

New Peanut Butter Cheerios presents: #HowToDad

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via Update or Die

Wir haben es alle schon immer geahnt. Von Geoffrey Godet.

Chimie

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via ice cream hater

tl;dr: Astronautentraining ganz ohne Geräte an 4 Tagen in der Woche 2 x 15 Minuten täglich (inklusive 5 Minuten Aufwärmen) für 8 bis 9 Wochen. Kostenlose Anleitungen und Trainingspläne gibts hier als PDF.

Die Europäische Weltraumorganisation esa bereitet ihre angehenden Astronauten auf Weltraumeinsätze in einem Höhlenerkundungs-Workshop namens CAVES vor (hier ein Bericht aus 2013 auf Deutsch): »Dabei stellen sich die Astronauten den Schwierigkeiten einer neuen Arbeitsumgebung, in der sie mit begrenzten Ressourcen ein vollständiges wissenschaftliches Programm durchführen werden – unter ähnlichen Bedingungen wie auf der Internationalen Raumstation ISS.«.
Antonio Bellu hat als Vorbereitung dafür ein Trainingsprogramm entwickelt, das man ohne Geräte auf kleinstem Raum in nur 15 Minuten durchführen kann: an 3-4 Tagen in der Woche 2 x täglich bei 8-9 Wochen Laufzeit. Danach ist man dann Astronauten-fit.
Ein echtes Astronautentraining kostenlos mit wirklich allem, was man da so an Anleitung braucht. Find‘ ich geil toll.
Ganz vielleicht versuch‘ ich das mal. (Naja, wahrscheinlich eher ganz, ganz, ganz, ganz vielleicht).

Hier unten ein Video mit allen Übungen, die Anleitungen und Trainingspläne gibt es hier auf dem CAVES-Blog.

CAVES anytime fitness routine

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How do you prepare physically for ESA’s underground astronaut training course in minimal time with limited resources? Instructor Antonio Bellu developed a 15-minute fitness routine that can be done anywhere to train the muscles you need when clambering over rocks deep underground.

This video includes all the exercises to used in the eight week leading to the astronaut training course. For more information visit the CAVES blog:
http://blogs.esa.int/caves/2014/07/28…

This training is a return to the past, with innovation. Inspired by crossfit, MMA and core training.

CAVES stands for Cooperative Adventure for Valuing and Exercising human behaviour and performance Skills. The two-week course prepares astronauts to work safely and effectively in multicultural teams in an environment where safety is critical – in caves.

via esa auf Youtube

Wenn man mal ganz schnell eine Antwort auf die Kinderfrage »Wo kommen eigentlich die Würste her?« braucht, könnte das hier bestimmt nützlich sein. Von vn83.

the Wörst

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Und als kurzer Bonus vom selben Macher:

ResonanzTherapie

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via Der Metabølist

Was passiert, wenn in San Francisco ein richtiger Pechvogel auf eine (anscheinend nicht ganz so zufriedene) Glückspilzin trifft? Awesomeness natürlich! Extremst überzeugend und sehr liebevoll umgesetzt von Michael Bidinger und Michelle Kwon vom Ringling College of Art and Design.

Jinxy Jenkins, Lucky Lou Facebookpage des Films

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via Catsuka

Einige hübsche, überraschende Zoomouts in diesem kurzen Stück von Annie Hua, Arthur Graff, Kevin Monnier und Ouirich Bounthavy.

Scale

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via Stash

Kimchi ist in Korea ein Kohl für alle Fälle.

Korean Kimchi Slap

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